ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

喜撰山ダム

自転車 65.8km アベ23.6km/h

宇治方面を走って滋賀の方まで走ろうと思ったけど、喜撰山ダム登ってから雪が降ってきたので帰ることにした。
滋賀はヤバそうだ。
喜撰山ダムは11分39秒(167/178bpm)。
12月はあまり乗ってないし、体重も重くなっているわりには登れた。
で、アップダウンを全力で走って帰宅。
ヘロヘロになった。