ソロ練

疲れてんの分からんけど、起きたら９時過ぎ（汗）
土曜は最近起きれん。
もー走らんとこーって思ってたら１１時過ぎくらいから、走りたくなってきた（笑）
（正確には体重計のって６４．５キロだったりして…焦る）
昼前に出発。

木津川ＣＲで山城まで走って大正池登る。
２１分４９秒（和束看板１８分５５秒）
２２分切ったのいつぶりやろ。
和束のローソンで１０分ほど休憩して、森林公園→３０７→山城→ＣＲで帰宅。
帰りのＣＲは前にちょうどいいペースのＴＴバイク走ってたので、にんじんになってもらいました。

走行距離は８１kmでアベ２７．３km／h
自分の中ではまずまず。
要所要所、ガッツんとあげたのでソロのわりには脚バギに。
そして、帰りの山城手前からずっと雨でした。
早起きは三文の徳って言うしね。。