ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

2018-09-24から1日間の記事一覧

回復ジョグ+階段

気付けば連休最終日。 どこにも近くで買い物したり、カフェに行ったり。 もう少し子供が大きくなれば、色々連れて行ってやりたいな。2日間負荷が掛けれたので、流石に脚はヘロヘロ。 7時半過ぎリカバリーラン実施。 ロードでゆるゆる八幡市駅まで走り、石…