６時半起床。 目覚ましかけたのに久々に起きれなかった。 お陰で７時間以上睡眠を確保することができた。 ちょっと疲れ気味か？ 身体が浮腫みがひどく、左足底に張りを感じる。 体重は６２kg。 昨日炭水化物大量に食べて、水分大量に飲んだためだな。とりあ…