８時半まで爆睡。 にも関わらず眠い。 疲れが抜けない。 子供にご飯食べさせてから１０時過ぎからスタート。 雨がけっこう降っていた。 山田池公園に向かうけど、なんとなく気分が向かず穂谷川沿いを走る。 キロ４分半切るペースまで上げたけど、しんどいの…