５時起床するも気付いたら、５時１７分で二度寝。 寝不足と疲労が溜まり気味。 水曜のハーフマラソンのダメージが大きい。 しかも左中殿筋と腸脛靭帯が張り気味。 気になる左ハムも若干の張りはあり。 練習自体止めようかと思うレベルだったけど、準備して５…