ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

2018-02-16から1日間の記事一覧

姫路城マラソン後の練習

2/12 脚バキバキ。 朝近くの公園3km+八幡市民体育館トラックで5.7km。 2/13 淀川8.1km。 脹脛が筋肉痛なのと風が強いため無理せず御幸橋まで行かず。2/14 山田池公園方面へ向かうけどまだダメなので、手前で折り返し10km。2/15 山田池公園方面へ向かう…