今日は一日中しんどかった。 昨日は全然大丈夫だったんだけどな。 完全休養の予定だったけど、あまりにもだる過ぎて緩く走ることに。仕事終わってから家の近場の樟葉東公園でくるくる。 ２ｋｍめから徐々にビルドアップしてキロ５分切れた。 ちょっと驚き。 …