朝起きたら、身体がバキバキ。 特に右の臀部の張りがひどい。 雨だし今日は休もうかなと思い、洗濯したり、部屋片づけたり。 雨も止みだし、昼前から身体が少し楽になったので走ることに。 山行こうかなと思ったけど、移動時間がもったいなく思い近場にしと…
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