今朝起きたら、身体の倦怠感がひどくなかなか布団から出れませんでした。 特に腿の外側は痛みがある。 右外側踝は痛みと張りあり。仕事していると昼くらいにはだいぶ楽になり、腿の外側の痛みも引いてきました。 昼休みに３０分程ランすることに。ラン５．８…
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