今日は目覚ましかけ忘れて、ギリギリまで爆睡。 雨め止んでいたので、最短自転車通勤。 ペダルを漕ぐと右外側踝下が痛い。。 夜は痛みが引くので帰宅ラン。 近くの公園でくるくる回る。 走り始めると調子良さそうな気がしたけど、節々が痛く成りだしたので６…