ファントレイル１００Ｋより一週間。 内臓系のダメージはほぼゼロ。 左の四頭筋が痛く、右のくるぶしから足首にかけて腫れており痛い。 軽く痛めたか。 てな感じで、トレランできるわけもなく登山へ出掛ける。 本当は武奈ヶ岳を登りたかったけど、出発時間が…