ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

2015-12-17から1日間の記事一覧

自転車49.6km

自転車49.6km あべ25.9km/h精華のアップダウンを走る。 弱体化激しく… 特に四頭筋がだめ。