体重62.5キロ。 火曜食べに行って増えた(汗)朝は仕事で走れなかったので、早めに仕事終わらせて夕方から大正池へ。 平坦もそれなりに頑張る。大正池20分34秒 177/188bpm 88rpm 21分切るとかいつぶりって感じ。 これで気分よく比…
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