2014-04-11から1日間の記事一覧

ながし

自転車

火曜のインターバルと水曜の助平練のダメージ、仕事の忙しさもあって疲労がなかなか抜けない。脚のはりがあったので、軽く河川敷でながし。少しマシになった。１５ｋｍ