ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

2014-01-05から1日間の記事一覧

まったり練→たまに

自転車 63km 2時間39分 関西医大−山城−関西医大なおき君と9時に関西医大に待ち合わせて山城へ。 色々話しながら、ホンマまったりと走る。 僕のガーミンになおき君のパワーが表示される。 だいたい100Wくらい。 それくらいまったり。 すると、御幸橋…