ラン15km 御幸橋〜7.5km地点往復 1時間21分16秒(5分26秒/km) 1km5:27 2km5:14 3km5:00 4km4:57 5km5:02 6km5;09 7km5:10 8km5:18 9km5:39 10km5:33 11km…
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