ラン１０．３ｋｍ 御幸橋〜流れ橋往復 ５０分４４秒（４分５６秒／ｋｍ） １ｋｍ５：２７ ２ｋｍ５：０７ ３ｋｍ５：０４ ４ｋｍ４：５７ ５ｋｍ５：１７ ６ｋｍ４：５１ ７ｋｍ４：４４ ８ｋｍ４：３８ ９ｋｍ４：３９ １０ｋｍ４：３７最初の１ｋｍ５：２…