スイム 1500m泳ぐ予定が息苦し過ぎて全然だめ。 結局550m泳いで8分54秒(50m48.5秒ペース) なかなかうまいこと軌道に乗りません。。。 気温が低かったせいか。運動量増えたせいかちょっと分からん。
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