2013-02-27から1日間の記事一覧

ラン

自転車で坂ダッシュするかランするか悩んだけどランをすることに。明日朝から柳谷に行くから自転車の脚を温存した方がいいやろう。今日は３ｋｍ程走る。前回は２ｋｍちょいで足底筋が悲鳴を上げたが、今回は少し余裕があった。でも無理せずやめときました。…