2012-10-24から1日間の記事一覧

ローラー２０１２１０２４

自転車

３日休む予定だったけど、カイロ行ったので回復してることを期待してローラー。ローラー２８分２８３ＫＪメディオ１０分２４５Ｗかからんので１０分でやめ。こういう日もあるやろう。