１１／１０ ローラー ３１ｋｍ １時間 １１１bpm １２８Ｗ ４５６ＫＪローラー乗るも１２０Ｗしかでん『なんじゃこりゃ〜』思い起こせば、昨日来客対応でお客さんのサポート。床に置いてある４５kgの鉄を何回も移動させられた。腰をいわすといけないので、で…