ジョグ＋石清水八幡宮裏参道

朝起きたら、身体がバキバキ。
今日は娘の赤ちゃんモデルのオーデションへ（笑）
奥さんが遊び半分で写真を応募して一次を通過して、本日は２次の写真撮影と面接へ。
会場に行ってみると子供と両親のどちらか一人が面接ということになり奥さんが面接を受けました。
僕は控室の画面を見る。
オーデション後、ご飯食べて帰宅。
疲れて１時間くらい寝てたら、娘に起された。

夕方から身体解しラン。
住宅街から淀川の河川敷へ。
どうしようかなと思っていたら、トイレに行きたくなり八幡市駅のトイレへピットイン。
その後、石清水八幡宮の裏参道をダッシュして登って、から橋本の住宅街を下りて楠葉方面へ。
途中で１００ｍダッシュ３本して終わりの１１ｋｍ。