５時１０分過ぎに起床。 何か疲れからか、いつものように起きれず。 左足底も少し痛みあり。 5時50分前に少し遅めの出発。 淀川を目指すけど、漏れそうになる。 橋本駅手前のトイレを発見して事なき得たｗ 河川敷に出てから、キロ5分切るペースで２ｋｍ走り…