ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

2017-09-05から1日間の記事一覧

帰宅ラン9.7km

帰宅ラン。 力が入らず、ダラダラジョグ。 石清水八幡宮の裏参道階段を1本だけ。9.7km 6分28秒/km 1時間2分47秒 127/161bpm