ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

2017-09-01から1日間の記事一覧

ジョグ5km

帰宅後5kmの近くの公園でジョグ。 1kmだけペースを上げて、3分52秒/km5km 5分15秒/km 26分33秒