ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

2016-11-14から1日間の記事一覧

ラン通7.7km

ラン 7.7km 42分18秒(5分26秒/km)帰りはランで。 足底は良くなって来た気がする。 まぁ、あんまりペースは上がらず。