今日はトレランしに行くつもりが、２度寝してしまいＤＮＳ。 夕方まで嫁とお出掛け。いよいよ来週はトライアスロンなわけだけど、ランの練習がさっぱり。 先週はトレランレースでロード練習は一週間以上してない始末^_^; 強度上げるなら今日が最後！？的な感…