仕事終わってラン７．５km。 今月は内容よりもランはボリュームで。 だ〜いぶいい歳になってきたので、やれることをやっておこう！ハセツネ完走 富士登山競走完走 ツールド沖縄２１０完走 ロングのトライアスロン完走死ぬまでにやりたいリスト（笑） あくま…