ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

2015-01-20から1日間の記事一覧

ラン５km

ラン５km ２４分１５秒 ４分５０秒／km １６７／１８２bpm八幡高校を６周。 心拍がけっこう上がった。