ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

2015-01-09から1日間の記事一覧

ラン9km

9km 56分10秒 6分16秒/km今日は軽めのラン。 12kmちょい走るつもりが、脹脛にいやな痛みが走ったのでスローダウン。 うむ…