2013-11-19から1日間の記事一覧

ラン　八幡高校周回１０周

ラン

ラン八幡高校周回１０周７．８ｋｍ５４分１０秒明日から出張なので走る。少し足底筋が腫れ気味。。。アイシング３回する。