回復ラン

５時過ぎに起床。

ストレッチはなしで、コーヒー飲んで５時半過ぎに出発。

土日でそこそこ強度掛けれたので、そこそこ怠い。

入りの１ｋｍは６分半程。

淀川河川敷に入り、御幸橋まで走る。

石清水八幡宮登ろうかと思ったけど、今日は登っても意味ないやと思い止めた。

帰路は京街道通って帰宅の１１．１ｋｍ。